5/21長泉記録会

こんばんは！

昨日は長泉記録会に出場しました。

雨が降った時間もありましたが、自己ベストを更新した選手がたくさん！！

もう１年生の勢いが止まりません（笑）

３年生も最後の中体連に向けて調子を上げてきましたね！！

女子の100mのタイミングで向かい風になり、悪条件の中でのレースではありましたが、内容はとても良かったように思います。

それぞれ課題を意識して取り組めたのではないでしょうか。

良い動き（理想の動き）をイメージしてそれに近い動きができるのは、普段から杉浦コーチのキレッキレの見本を見ながらドリルを丁寧にしているからですね！

月曜日から、東部通信までの練習計画を立てて、心に余裕と自信を持って挑めるようにしっかり準備をしましょう。

結果は以下の通りです。

◎１年生

飯塚泰紀　100m　12.80 +0.4 PB!!

山田悠哉　100m　12.88 +1.1 PB!!

佐野煌流　100m13.60 +1.4 PB!!

塩谷日那多　100m 15.58 ±0

高橋正幸　走幅跳　5m70 +1.0 PB!!

◎２年生

細川倭　100m 12.62 ±0

原田大雅　走幅跳　4.47 +0.7　PB!!

岩井沙樹　100m 14.06 -1.5

樋口愛栞　100m 13.94 -1.4

伊海光葉　100m 14.67 -1.4

赤尾純怜　走幅跳　4.17 ±0　PB!!

◎３年生

畑島優有朋　100m 11.39 +0.8 PBﾀｲ!!

杉山陽彩　100m 12.90 +0.8

櫻井涼介　砲丸　9m40 PB!!

蕪木琉偉　走高跳　1m50 PB!!

谷岡瑠偉　800m 2.17 PB!!

内村優花　走高跳　1m40

野田明日香　砲丸投　8m47

あまり調整をしていない中での試合でベストを更新した選手は、大会前はあまり練習強度を落としすぎない方が良いのかもしれませんね！

来週の富士地区に出場する人もいますが、ほとんどの選手が次はいよいよ中体連です。

ここぞ！というところで本領発揮できるよう、疲労と練習強度のバランスを調整しながらこの２週間を過ごしましょう！