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ナツメのおやつ

2022.05.22 11:18

アッキーです!


先日また鶴橋のコリアンタウンに行ってまいりました♪

その時に買ったドライなつめが美味しくって~!

韓国や中国では良く食べられるフルーツだそうです。


こちらはドライなつめです。

ポリポリとした触感がまた不思議。

ちょっと甘酸っぱくてしかも健康に良い!ほんのりリンゴのような味もします。


中国では「1日に3個のナツメを食べれば若返る」と言われているほと

ナツメは女性にうってつけの栄養価が高い食材です。

ナツメは、気と血を補う作用があり、また胃腸虚弱で疲れやすい人の胃腸を丈夫にし、

精神安定作用もある万能のドライフルーツ!


よく「デーツ」と一緒ですよね?と言われるのですが

デーツは「なつめやし」と言われていて似ているようですが別モノですね。

北アフリカや中東でよく食べられるフルーツです。


美味しくってどんどん食べてしまいますが

食べすぎにはご注意を!


アマゾンでも売っていました。

食べつくしたらアマゾンで購入したいと思います。


では今日はこの辺で!

Have a Nice Day!