ナツメのおやつ
2022.05.22 11:18
アッキーです!
先日また鶴橋のコリアンタウンに行ってまいりました♪
その時に買ったドライなつめが美味しくって~!
韓国や中国では良く食べられるフルーツだそうです。
こちらはドライなつめです。
ポリポリとした触感がまた不思議。
ちょっと甘酸っぱくてしかも健康に良い!ほんのりリンゴのような味もします。
中国では「1日に3個のナツメを食べれば若返る」と言われているほと
ナツメは女性にうってつけの栄養価が高い食材です。
ナツメは、気と血を補う作用があり、また胃腸虚弱で疲れやすい人の胃腸を丈夫にし、
精神安定作用もある万能のドライフルーツ!
よく「デーツ」と一緒ですよね?と言われるのですが
デーツは「なつめやし」と言われていて似ているようですが別モノですね。
北アフリカや中東でよく食べられるフルーツです。
美味しくってどんどん食べてしまいますが
食べすぎにはご注意を!
アマゾンでも売っていました。
食べつくしたらアマゾンで購入したいと思います。
では今日はこの辺で!
Have a Nice Day!