2017年最後に☀︎太陽礼拝108回挑戦中

できるようになったこと……

少し前よりダウンドッグのときに

お腹を意識できるようになりました。

チャトランガのかたちも

少し前より良くなっているような。

まだまだなこと……

全体的にもっと伸びやかになりたいな

チャトランガを意識した手の位置では

その次のコブラで腕が伸びないな

そんなことを考えながら

太陽礼拝108回、はじめて挑戦中です！