自分の機嫌は自分とろう

めちゃくちゃノリノリの日と

そうでない日。

その境界はどこにあるのでしょうか？

先日の朝、目玉焼きを焼いていたら

双子ちゃんの卵が出てきました。

うわ～！

すごく嬉しくて、

子供達にも見せびらかし

朝から、なんだかテンションが高くなっていました。

そうしたら朝ごはん中

子供に

「ママ、今日はなんだか元気だね！」

って言われました。

あれっ？それって卵が双子ちゃんだったのが嬉しくて

ずっとニコニコを引きずっていたの？？

これは恥ずかしながらも、とってもいいこと。

子供ってやっぱり親の機嫌を伺っているんですよね･･･

いつも（じゃないかもしれないけど）不機嫌でごめんね。

もっといつでも上機嫌でありたい！

と強く思ってしまいました。

私が上機嫌であれば、家族も笑顔でいられるはず！

では、私はどうやって自分の機嫌を取っていこうか？？

でも毎朝、双子の卵は出てきません。。

自分のご機嫌スイッチはどこだろう？？？

考えに考え、結局のところ

無理矢理にでも笑顔を作る事なのかな

という結論に達しました。

私の周りの素敵な人たちは

やっぱり笑顔が素敵！

むすっとしていて、

素敵だな～なんて思った人はいないかな。。

朝起きたら、

鏡を見て口角を上げて自分に笑いかけてみる！

とても人様には見せられませんが、

毎朝のルーティーンにできたら

もっと家族に笑顔が増えるかもしれない、

と思った昼下がり。

騙されたと思って、

毎朝　鏡de笑顔！

取り入れてみてください。

私も効果が出たら、報告させてもらいます(*^-^*)