仙台での講習

柔道男女日本代表の食事指導されている管理栄養士と2017WBCのATによる講習会に参加してきました。

リオオリンピックで全階級でメダルを取った柔道男子の食事…からのトレーニング。

実に興味深かい内容でした！

タイムリーにもinbody（体成分分析装置）での数値の活用もあったので参考になりました。

inbodyとは、、、

ちょうど野球部でも体づくりの一環として選手一人一人に合った摂取カロリーを出そうと考えていまして、1ヶ月ほど前にキシヤメディカルフィットネス様にご協力いただきinbodyで測定しました。それを元に最低摂取カロリーやそのタンパク質・炭水化物・脂質の内訳など計算して３日前に渡したところでした（笑）今回の内容はまさしくタイムリー！勉強になりましたー！！

選手に渡したもの

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講習会資料の一部

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講習内容

●「強い身体を作るための食事、捕食のとり方」

上村香久子 先生（管理栄養士：柔道男女日本代表の食事指導サポートなど）

●「強い心身を作る成長志向力とは」

鈴木哲也 先生（アスレティックトレーナー：2017WBC、2017アジアプロ野球チャンピョンシップなど）

●「強い身体を作るための基本となる動作」

佐竹彬 先生（JT-ENEOS女子バスケットボール部、DENSO女子ソフトボール部など）

ありがとうございました！！

キシヤメディカルフィットネス