CARA A CARA CON TU DOLOR : TECNICA Y ESTRATEGIAS PARA REDUCIR EL DOLOR CRONICO ePub gratis
CARA A CARA CON TU DOLOR : TECNICA Y ESTRATEGIAS PARA REDUCIR EL DOLOR CRONICO de JENNY MOIX
Ficha técnica
- CARA A CARA CON TU DOLOR : TECNICA Y ESTRATEGIAS PARA REDUCIR EL DOLOR CRONICO
- JENNY MOIX
- Número de páginas: 190
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788449319495
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Año de edición: 2006
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Overview
El dolor es un mensaje del sistema nervioso que circula por nuestro cuerpo, pero no es solamente eso. El ser humano es más que una fría máquina biológica: son las personas las que padecen dolor, las que sufren. Y no todo el mundo sufre igual. Este libro está escrito para los pacientes aquejados de dolor crónico, ya sean dolores de cabeza, lumbalgia, artrosis, o malestares asociados a la fibromialgia y otras enfermedades, y que desean aprender a convivir con su dolencia. Igualmente, los profesionales de la psicología, la medicina y la enfermería hallarán útiles consejos sobre cómo tratar al paciente de dolor crónico.
Fruto de su experiencia, la autora, especialista en psicología del dolor, nos ofrece una guía de estrategias y técnicas que se han demostrado eficaces en la reducción del dolor y el aumento de calidad de vida del paciente. Desde cómo reconocer las barreras psicológicas, los pensamientos negativos y la realidad de nuestros valores vitales, hasta consejos sobre relajación y organización del tiempo que nos permitirán superar o aliviar el sufrimiento. En definitiva, no debemos dejar que el dolor gobierne nuestra vida.