体調がすこぶる良い！

こんにちは😃！

藤巻夢衣™️です♪

おかげさまで、ここのところ体調がすこぶる良いです♪♪

私の通っている居場所(地域活動支援センター、名称「風車」)のスタッフさんも、

「ここ数年、藤巻さんを見てきたけど、その中で一番調子が良いと思う。」

と言ってくれました。

一昨年の初夏から去年の初春にかけての私は一人暮らしが始まったための緊張、そして去年の初夏から秋口にかけての私はメイラックスの断薬の影響、はたまた去年の晩冬から今年の年明けにかけての私は自業自得のアクシデントが起こったため、それぞれ鬱気味の低空飛行状態に陥ってしまっていました。

それでも、これまで幾度も鬱になったり躁になったりを繰り返してきましたけれど、その度に躁鬱の波は小さくなってきました。

状態の安定化は、風車や訪問看護ステーション、サードオピニオン会、ヘルパーさん、そして家族の助力のお陰です。m(__)m

みなさん、どうも有難う！

ただ、気をつけねばならないことがひとつあります。

それは、今の体調の良さは、

『躁状態にあるから』

かもしれないので、現在の活動量をややセーブした方が、後々また鬱に戻らないためにも良い、ということです。

こうして用心できるのも、これまでの過去の苦い経験があるからです。

『経験は宝』です♪♪♪

👆風車のホームページ

👆サードオピニオン会を主催する全国オルタナティブ協議会のホームページ

終わり

感謝😃

藤巻夢衣™️より🫡✨🌟