陰ヨガ講座修了しました！

2月から受講していたJO PHEE先生の陰ヨガティーチャートレーニングが修了し、無事ディプロマをいただきました✨

私にとってとてもレベルの高い内容だったので、毎回ついて行くのに必死でヒーヒー言っておりました😂

今まで生徒さんに対して、

「周りの人と比べなくて大丈夫」と伝えていたのですが、

今回JO PHEE先生からその本当の意味を教えていただいたような気がします。

無意識に何かの枠にはめようとしてないか？

アーサナ以外にも、日常生活にも通づる課題です💡

教わった事をよく咀嚼し、

この学びが誰かの力になれますように。

JO PHEE先生、かおる先生、通訳のあやこさん、一緒に受講したみなさん、

そしてクラスを代講してくれた先生方に感謝します🙏

まだまだヨガの旅は続く〜☺️

ハナ・マル・ヨガ

ハナマルヨガでは広島県の広島市安佐南区を中心にヨガクラスを開催中🌿