今日の一日12月29日

昨日の酒を抜くために昼から風呂に入ったりスポーツドリンクを飲んだり。今夜の地元の納会に備えた。昨日は十時間飲んでた。今日は三時間で済んだ。丁度良い。腹筋＆ストレッチ軽めに。