負の感情を捨てる方法
2018.01.28 12:44
負の感情を捨てる方法
-「最悪は」0.1秒で最高に変わる-
発売日／2015年11月20日
価 格／1,400円（税抜）
出版社 ／ 朝日新聞出版
怒り、嫉妬、恨み、憎しみ、劣等感――
ネガティブな感情を手放せば、
人生はもっと自由になる!
35歳まで10年間の引きこもり状態から生まれ変わった、
臨床経験6,000名&10,000時間以上、回復率95%!
常時予約200名待ちの超人気カウンセラーによる
とらわれない生き方のコツ
《章立て》
はじめに
CHAPTER１
すべての人間は、感情にとらわれ、さよならしながら生きている
CHAPTER２
なぜ、僕らは無駄な怒りや嫉妬を抱えながらいきるのだろうか
CHAPTER３
ありのままの「世界」を受け入れ、不完全な自分を認めるといこと
CHAPTER４
押し殺していた自分の感情を解放して、未来を変える
CHAPTER５
あなたが今感じている「世界」は、０.１秒で変えられる
おわりに