脳の活性化で緊張を抑制せよ！ 2022.05.25 21:41 脳も鍛えないと衰えます。そして衰えると色々な支障がきます。ぜひお読みください。 脳の活性化で緊張を抑制せよ！｜運動×栄養＝クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場｜note