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AYA body make studio

カラダが地球に立ちと起こること。

2022.05.26 09:35

多忙なネイリスト様の

月1メンテ。



前かがみ姿勢と、多忙な撮影の日々の中

やはり頭の重さにカラダが耐えられず

頭位置が落っこちるベクトルになり、


副鼻腔炎にもなっちゃいました😭


メンテ後。


背骨が、地球の重力🌏がかかりやすいポジションになると、



このように頭部の位置や顎ラインも、スッキリ。


頭が落っこちるということは

背中も丸くなるということで、

立体感より、のっぺり感ある背中になりやすいですね。



そして、

この日は、お尻をグンとあげるメンテも。

重力がカラダにかかると、一気に各関節が

動きだすので、無理なく綺麗なボディラインに近づきます🧸



セッション後、数分、爆睡していました❣️



そうそう、寝ていても、知らず知らず固めた筋膜や、固まった骨が動く時、

めちゃくちゃ眠くなるんですね。



しばし、爆睡から起きた

多忙ネイリスト様と、ほっこりお昼ごはんたべました㊗️


カラダが緩んだし、

腸がぐるぐる動きまくった日でした〜㊗️🍚



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