◎オンラインレッスン

⭐️オンラインヨガ💻️

ほぐして整えるやさしいヨガ

くつろぎのおうち空間で、

心身のセルフメンテナンスを😌

🧘毎週10時やさしいヨガ

7/7(木)、14(木)、21(木)、28(木)10時

🧡乳がんケアヨガ　 7/14(木)、28(月)14時

☀️朝ヨガ　 7/9(土)、23(土)朝6時

🧘‍♂️日曜ヨガ　　　7/3(日)10時

🐥キッズヨガ　　7/9(土)10時

👶マタニティ＆産後ママヨガ　7/12(火)10時

🌻夏の養生ヨガ　7/19(火)10時

🌿リストラティブヨガ　7/26(火)10時　

回数券 6回 5,000円（6ヶ月期限）

月コース（受け放題)

1ヶ月 2,000円 /2ヶ月 3,500円

3ヶ月 5,000円

※LINEご登録で、オンライン初回無料。

お支払方法は、Paypay、LINEpay、PayPal、振込からお選び下さい。

※※濃厚接触者や療養等、長期在宅時の運動不足解消応援！！

上記など、ご事情のある方は投げ銭(ドネーション)方式で、無料からお好きな料金でご参加いただけます。

ご希望の方はその旨お知らせください。

また、お近くに必要な方がいらしたら、ぜひお声かけ下さい。

▷連絡先　お気軽にお問合せください😊

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◎対面レッスン

①さいたま大宮　おけいこ場ヨガレッスン

日程

毎週水曜13時

隔週（第2、4)水曜10時開催

お子様連れOK

60分レッスン

🅿️4台あり。

参加料1回 1,500円(体験1,000円)他

②整骨院ヨガ（くしひき整骨院)

7/17(日) 毎月第3日曜日

11時／12:30／14時

60分レッスン

🅿️あり　

参加料1回　1,300円(体験1,000円)

③出張ヨガ🚗🧘‍♀️さいたま市内

お友達同士、PTAの集まりなど、

ご自宅や会場へ出張レッスンいたします。

④さいたま大宮🏡おうちヨガ

講師自宅にて。女性限定、少人数。

火曜、金曜午前　1人1,500円