コミュ障を少し改善したい

しばらくブログをサボっておりましたが、、、とりあえず最近のことを。

■ 集団オフ会で失敗

23日、ギリギリまでビビっていた、音楽系クラスタの忘年会に初参加。

下町は行ったけど都心には出て行ったことがなかったおいら、
初めての表参道のライトアップを前に大興奮して写真を撮っていたら―――

案の定、物を失くした。

みんなで540円以内のプレゼントを持ち寄って交換しようというイベントをすることに
なってたのですが、なんとも恐ろしいことに、そのプレゼントを落としたのです。

だあああああああああああ余計なことをするんじゃなかった
どうせすぐ来れるんだから写真なんて後にすればよかった

と思っても時すでに手遅れ。
口頭だと しゃべるのも謝るのも下手なのですごい気まずくてすんませんでしたマジで。。。
自分は渡せてないのに皆さんからは色々いただいて本当にやばい。

■ 尻尾巻いて実家に帰る→2回目のオフ

その失敗が果てしなくショックで、落ち込みが冷めやらぬので
24日の夜、バスを当日予約して唐突に実家に帰る。彼おっさんを置きざりにして。
いや22日ぐらいに一緒にクリスマスチキン食ったから済ませたということで））

実家に泊まり、前の職場に顔を出したりして、27日の午後に新幹線でアパートへ。
で、間髪いれずに28日に、また別の音楽系お知り合いと会う予定を立てるなどしました。

なんで失敗したばっかなのにウォーミングアップもせずに2回目を決行するのかと
自分でも自分が理解不能な瞬間でしたが、、、、
ひとつでも関東に来た意味を埋めたい気持ちは強いかもしれない。今でもですが。

■ コミュ障からコミュ普通になるために

ネットで知り合って14年越しとか7年越しの人とかに
ようやく会えたので、そこはやりたいことが達成できたと喜んでいます。
ただ課題は、コミュ障すぎて、せっかくの機会にあんまりしゃべれないことが勿体なかった。
あとピザなのでもう少し痩せたい
なので次回までには少しうまく話せるようになりたくて、
何気なくこういうツイート↓をしたところ、意外と2つの反応がありました

全部貼るのは面倒なので、詳細は次URLのリプ欄をどうぞ。

https://twitter.com/expressione/status/946878531379671040

そう、レベル0から1になるための講習会っぽいのがほしいのです。
紹介いただいたSSTも趣旨に近い。というか趣旨そのもの。
ただ、SSTの実施場所は、単にググるだけではなかなか出てこず、
各種学校、病院、就労支援、職場などで行われているようです。
私は現在は継続治療をしていないし、仕事もごく普通にパート枠で応募してしまったので
今から新規で、認知行動療法を扱っている病院で相談するというのが一番早そうです。

Neccoはそういう病院の情報とかも詳しい人は多かった気がするので
平行して通いながら改善にチャレンジしていきたいと思います。

■ 脳内は以前よりはアグレッシブです、たぶん。

岩手にいたときに比べると、臆する気持ちは6～7割ぐらいどこかに吹っ飛んでいます。
なので、よく知ってる人から「オフしましょ」って話が出たら、暇なら飛んでいく確率非常に高い。
ただ、「飛んでいっても何もしゃべれん」という事態がなんとも笑い事で
ジレンマなんですなぁ、これ。でも改善できてなくても行くだけ行く気はあるという。
ので「コミュ弱者同士で対策オフ」みたいなお話もこれから先、大需要になります（おいらには。

あと、ずっと伏せてるけれど、もういっこ興味のあるサロンがあるんですよね。
実をいうと引っ越しの大きなキッカケになったのがそのサロンの存在。
ただ、自分にはあまりにも場違いというか畑違いすぎる気がしていて
なかなか踏み込めないので、もうちょっと喋りや立ち振る舞いが改善できてから、と思ってます。

あと、「#早起きチャレンジ」というタグ。あれもタメになりそう。
やることがなければ、「朝の即興演奏」とか題して、朝イチでピアノ録音を投下したり
朝イチでDTM打ち込みの進行状況を録画しながら毎朝投下したりとか
工夫して創作に結び付けようと思えば、できそうな感じはしますよね。
やっぱせっかく環境を変えたくて来たので、タイミングを見つけながら楽しんでいきたい。