探しています！お寺ヨガ、開催場所

先日のお寺ヨガ、ご近所にお住いの方々が、多くいらっしゃいました。

ありがたく思います。

と、同時にお寺という存在が、地域の方々にとって、安心して、気軽に立ち寄れる場所。なんだな～と感じました。

肩や、膝の痛み、心身の疲労感、身体の不調が出てから、ヨガへ通い出す方が多いです。

スタジオさんにはない、気軽に立ち寄れる場所で、気がるに取り組めるヨガを、広める事ができたら、

世の中の健康寿命をもっと伸ばせると、感じました。

膝の痛みを抱えながらも、ヨガは出来ます。

肩が上がらなくても、ヨガは出来ます。

ご自身のペースで取り組めるのがヨガです。

普段、お寺さんに出入りしない方にも、お寺とかかわりを持ついいきっかけになると思います。

実は、法話なども聞きたい方も、たくさんいらっしゃいます。

お寺のスペースを貸し出してもいいよ～。という方、

お寺ヨガ、気になる方がいらっしゃいましたら、ぜひお声がけください。

お寺という、環境の良い場で、身体と、心を整えていきましょう。

 また、集い語りあう場としても、大切な場所となってきます。

開催希望　

場所、大阪市内

毎週火曜午後、水曜午前、木曜午後、金曜午後

１回１時間　お一人１０００円程度

下記メールアドレス、又は、公式ラインよりお声がけください(^▽^)/

gratefulday224@gmail.com

欣浄寺さんお寺ヨガ　(^▽^)/　↑