岩盤浴！

１年の疲れを癒すために岩盤浴にきました！

しっかりと汗をかいてデトックスした後に入念にストレッチです。

今年は大きな怪我もする事なく踊ることが出来ました。

改めてストレッチの重要性が大切かが分かった年でもあります。

来年からも身体の事を第一に考えて踊りたいと思います。

それでは今日も一日お疲れ様でした。

バレエスタジオラリュー

パドシャバレエサークル

主宰

石丸眞衣

古澤良

北浦和駅から徒歩1分！

「バレエを気軽に始められる」

「踊る楽しみを知ってほしい」

「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。

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お問い合わせはスタジオホームページより宜しくお願い致します。