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ESTUDIO GRIS エストゥディオ・グリス フラメンコスタジオ

体力測定

2022.05.27 16:15

先日参加した高知市の体力測定の結果が届きました♬


握力、腹筋、前屈その他6項目を行いそれぞれの記録に得点がついて総合評価が決まるのですが、前回は1点足りず総合評価『B』😢😢😢


今回こそ!!とリベンジの気持ちで臨んだのですが、結果は…

『A』判定✨🤗✨🤗✨


同じA判定でも、あと1点頑張ってたら体力年齢はもうひとつ上がって25〜29歳だった😭

またまた1点差…💦


そして、あと4点とれば評価最高の20〜24歳😍😍😍


ということで、4点アップを目指し一番得点の低い握力強化のため100均でハンドグリップを購入✊

年齢に負けず!!来年に向けて頑張るぞ〜🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️