体の不調を感じたら

秋も深まり、温度差で体調不良になりやすい時期ですよね。

そんな体調がいまいちという時に私がしている事をご紹介！

コーディアルを飲んでゆっくりする🌳

コーディアルとは、季節のハーブやフルーツを生のままシロップに漬け込んだ濃縮ドリンクです。 

甘くて、香りに癒されてホッとします☺️

朝、体が冷えている時や、夜お風呂あがりに飲むのがオススメです❣️