老後を支えるのは年金ではなく、筋肉

名言ですよね！

ケツメイシ、大蔵さんの言葉です。

あけましておめでとうございます！

この本、私が２０年以上前に購入したものです。

美しい肌を作り、しわ、たるみを予防する表情筋運動の本です。

美容医学もいろいろあって、注射など手軽なものもありますが

（一時期、そんなこんなを試したこともありますが、私には向いていませんでした）

やはり、自力で保ちたいものです。

美魔女という言葉もありますが、私は好きではありません。

なんか不自然。

自然に、自分の持てるもので綺麗でいたいと思います。

メイクレッスンやアイラッシュの施術で

たくさんの方のお顔を触らせて頂く機会があるのですが

表情筋を整えるのって大切だなと感じています。

レッスンを通じて、表情筋の整え方などもお伝えしていきたいと思います。

オーストラリア・ケアンズより inside and out 福嶋かおりでした。