2017年最後のトレーニング( ◠‿◠ )

おつかれさまです( ◠‿◠ )

きょうは用事をこなして、2回目のトレーニングでした。

振り返れば、大きく変化した一年でした。

ダンベルから始まり、バーベルへ

そして…最後は

マイプロテインと出会い

パワーラックとセーフティバーで高重量の安全性を

確保して、来年に備えました。

やりこなした感のある2017年でした。

また、来年もよろしくお願いします。