アーユルヴェーダ講座第二弾✨

来月のもう一つのワークショップは✨

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【アーユルヴェーダ体質診断で

知る梅雨と猛暑の乗り切り方】

アーユルヴェーダとは…

インドの5000年前からの

「幸せに生きるための智慧」です

心と身体の状態を知り、

心身共に調和のとれた

健康的な生活をおくる方法について教えてくれます

こんな方にオススメ

✨梅雨時期に不調が出やすい方

✨この時期、食欲が落ちてしまう方

✨ホームケアのやり方を知りたい方

✨家族にできるお手当の仕方

✨胃腸が弱くて気になるとか痩せたいとか

自分の体質を知ることで、体質に合った食事やライフスタイルを把握😌

梅雨時期や夏に出やすい不調への対応と

アーユルヴェーダでできることをお伝えします✨

開催日時：6月29日（水）

時間：10時から12時

場所：スタジオサランガイ

（富士宮市山宮969-1）

金額：３０００円

（ハーブティー🌿➕お土産付きです）

インド舞踊の先生のスタジオ

@studio_salangai さんで

開催いたします🌿

インド繋がりと言うことで、

スタジオを使わせていただける事に感謝です☺︎

わたし自身、春や梅雨など季節の変わり目に

とても弱いため、現在いろいろ実践中です🌿

アーユルヴェーダの智慧を

実践してみた感想も一緒に

お伝えできたらいいなと思います☺︎

お申込みは

torisato.3@gmail.com

公式ラインまで

よろしくお願いします！

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#夏の不調を防ぐ 

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