もとい

相変わらず

忙しスギテイル毎日で😇

今朝も手元にある色々を手放して

ふわっと急に

まる（犬）と散歩に街へ出た。

花を見て

歩く振動に「自分」を感じ、

体を感じ

風を感じ

皮膚を感じ

呼吸を感じて

元気に歩くまる（犬）を見て

それだけで

自分が自分に戻って行く。

どんなに忙しくても

どんな時でも

私は私。

全てある。

私の中には全てある。

内側があっと言う間に幸福感で満たされて

じょわ〜っと今日もやっぱり

涙が溢れる。

私は私。

私は愛。

私は私。

私、私、私。

ありがとう❤️