長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

人生を変える運動を始める2018/1/1

2018.01.01 13:55

久喜で筋肉をつけて引き締める

女性専門パーソナルトレーニング


長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜


パーソナルトレーナー長江潤一郎



皆様、明けましておめでとうございます^o^


今年もよろしくお願い致します♪




本日から出来るだけ動画でも情報発信していこうと思います^_^



元旦の動画はこちらです


「人生を変える運動を始める」


タイトルは凄いですが

アクションは小さいですw



私が自分の人生を変えるために今日どんなことをしたのか、

動画でお話ししています^ ^



ちょっと長いですが良かったら見て下さい♪



さて、

食事も出来る範囲で写真を撮って公開していきます♪


まずはこちら

甘酒です♪


もしかしたら初めて?飲みました^ ^


温泉に行ったら

お正月のお祝いにと振舞われているのを頂きました✨


二杯w



お昼はサバの味噌煮定食


甥っ子がラーメンを大量に残したので

少しラーメンも食べました。




さてさて〜

こちらが長江ジムの印鑑です!


今日初めて使いました✨



そしてポストへゴー♪

手に持っているのは年賀状!


動画を見た人ならなんで持ってるのか分かりますね(*´∇`*)


今日は人生を変えるための小さな運動を試しました♪