呼吸

背中で呼吸できてますか🐶？ 私、まだまだ出来ていませんでした！背面は「陽」の部分です。

本来は太陽が当たるべき場所。活性化している場所。

バランス的におろそかになりがちな背中に太陽の光を。

内側は呼吸からのスペースを注いでいこう。

この何年も怠っていた自分のカラダのこと。

まだまだ伸び代あり✨意識の光を照らしてあげて✨

今年の冬は内側からまたこのカラダを開発してこう！

#yoga #冬の贅沢な時間 #自分との対話