心が疲れた時はビタミンB群😇

こんにちは。

オールハンドエステサロン ＂sarah(サラ)＂

です☻

生きるためのエネルギーを作るのに必要不可欠な

＂ビタミンB群＂

元気なつもりでいても、無意識に疲れていたり

心と身体のバランスが取れていない時もビタミンB群が足りていないとき。

カツオやマグロ、いわし、牡蠣、あさり、しじみ、うなぎ

豚肉やレバー類

バナナ、ほうれん草、大豆、納豆、卵、玄米、枝豆、にんにく、牛乳、海苔

などをバランス良く🙂

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sarahはコロナ対策万全サロン🕊

✔︎徹底消毒

✔︎換気ばっちり 

✔︎スタッフのマスク着用

安心してご来店下さいませ😌

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