あけましておめでとうございます

2018年

あけましておめでとうございます🌅

今年も、楽しく元気に生き生きと！^_^

どうぞよろしくお願いします✨

みなさん、お正月はゆっくり過ごされてますか😊❓

わたしは、年末から家族との時間がたっぷりで

久しぶりに娘を楽しんでます😊

母にそば打ちを教えてもらって

年末は年越しそばに、すきやき、カニしゃぶ。

年明けは、母のおせちやお雑煮。

母の味が大好きで

おうち用にもおせちをもらって。笑

すっごく幸せな時間を過ごしてます。

1/2はスーパームーンでしたね😊

月が沈む少し前の時間が一番地球に近づくとのことで

今年は、私たちの初日の出は1/2にして

早朝から海にスーパームーンと日の出を見にいきました😊

ゆうべは、たっぷりの月の光を浴びながら温泉に浸かり

瞑想をして、今年なりたい自分をイメージ。

自分と向き合う時間をいただけて

久しぶりに細部まで意識を届けられる瞑想ができて

本当にいいスタートが切れました😊

屋根のない露天風呂で

全身に浴びれるお月様は

本当に贅沢で。

太陽も大好きだけど

同じくらい月も好き。

陽が輝くのは 

陰と向き合える自分がいるからだと思っていて

それを理解してくれる主人が、今回のスーパームーンを見に行くことを提案してくれました。

感謝です✨

改めて、瞑想っていいなって思いました😊

今年はクラスでもいれて行こうと思います✨

さて、Megumi Yogaは1/6からスタートします😊

ご予約はお休み中ももちろん大歓迎です😊

お気軽にご連絡ください✨

megumi.i954@gmail.com

詳細はHPをどうぞ😊