明日から6月

こんにちは。Brillo－ｃです。

明日から６月。

湿度も、気圧の変化も

目まぐるしく変わる時期ですね。

自律神経乱れやすく、

体調も安定しにくく疲れも出やすいです。

知らないうちに身体は冷え気味で

代謝も落ちる時期。

ゆっくり身体を休め、

温める意識を持ちましょう。