2017年12月31日

2017年12月31日の記録です

体重は測っていません

朝　キャベツとレタスとトマトとブロッコリーのサラダ、卵焼き、 温泉卵、カレイの一夜干し、漬物、パン、味噌汁、ご飯( 清風荘にて、画像はありません)

昼　お寿司、エビチリ(画像はありません)

夕　すき焼き、盛りそば(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります