ヒカリモノに目がないの😍✨

ヒカリモノがあったらまとめ買いね❣️

🔸アジの乳酸炊き

・小アジ

・生姜

・乳酸菌

・山椒の実

・塩　入れ忘れた🤪

頭も骨も丸ごといただけます🙏

身はふわふわ

圧力鍋で一気に炊いて保存

味変して楽しみましょう

今夜は梅酢がけ😋

🔸洗っても消えない魚臭に乳酸スプレーを✨

いつの間にか消えてます🙌

#健康相談室 発酵パーラー

#子宮頸がん

#生理痛

#自律神経失調症

#骨盤調整

#うきは

#うきはランチ 

#乳酸菌

#菌シェア してます！欲しい方声かけてね

#発酵料理教室

発酵パーラーはどなたでもご予約いただけます🌈

詳細はプロフィールよりホームページをご覧ください

https://gojiberry.shopinfo.jp/pages/2947165/page_201704041603