（毎日更新）感謝ワーク実践日記

感謝ワークやりたい！！！でも1人でやってても10日くらいで飽きる。笑

と言う訳で、ブログでやる事にしました。

ロンダ・バーン著、The Secretシリーズ『The MAGIC』を読みながら、毎日お題に沿って感謝ワークをしていきたいと思います。28日間、ワークは毎日、ブログもできれば毎日更新。

誰に向けて書くわけじゃなく、気づきとか日々の忘れがちなポイントをメモして行きたいと思います。

The MAGICは1度最後までやって、感謝ワークの力強さを実感してます。

『感謝すればするほど、豊かさが手に入る』って内容なんだけど、豊かさを求めてワークをするってイメージより、『日々がいかに恵まれているか？』と言うことに心から気づける事の方が大きいと思ったんだよね。

たとえば、感謝ワークやる前は、コンビニの店員さんの愛想がない、とかでいちいちイラッとしてた毎日を送ってて。そんなのにいちいちイラッとしてるなんてエネルギーが勿体無いなーとか思いつつ、でもなんかその感情は辞められない。

んで、28日間、毎日丁寧に（←ここ重要）感謝できる事を数えて、心から感謝して『ありがとう、ありがとう、ありがとう』って声に出していく。

すると、さっきの話は

• コンビニに安定的に商品があることに感謝。

• コンビニが決まった時間にやっていてくれる事実に感謝。

• コンビニの安全が保たれている事に感謝。

• コンビニが運営できるのは電気があるから。

• 〃 商品を運んでくれる人がいるから。
• 〃 商品を作ってくれる人がいるから。
• 〃 商品を売ってくれる店員さんがいるから。

ササッと数えただけでも、『コンビニがある』のは『当たり前』の事なんかじゃない、と思える。

んで、この精神状態でコンビニを利用すると、『ありがてぇ…コンビニありがてぇ…』となるので、一挙手一投足が丁寧になる。店員さんの愛想とかどうでもよくて、自分から『ありがとう…！』が出てくる。その結果、店員さんもいいエネルギーでニコッとしてくれる人に会える確率が高くなり、愛想がない人とはほとんど出会わなくなったし、出会っても気にならなくなってた。

MAGICが終わった後、数カ月はこの心地よさで過ごしていたんだけど、最近またコンビニでイラッとしたので、『エネルギー状態が前に戻ってる‼️』と気づいた。

感謝、感謝で過ごしてる日々って、すごく楽なんだよね。

細かいことにも朗らかな気持ちになるし、ほんとに、いいことばかり起きる気がするし。

精神的にも安定するので、もう一度じっくり時間を取ってやりたいなって。

思い立ったが吉日、明日からちょうど6月だし、丙午の月だし、勢いに乗ってやります。

時間つくるの頑張るぞーᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ