出町ふたば

用事で京都に出たので

ゆりえちゃんのスタジオに立ち寄り、

その足で、豆大福の美味しい『ふたば』さんへ。

蒸し暑い日でした。

30分並んでやっと買ったのは、

豆大福

みな月

本わらび餅

の3種類。

あー、幸せ幸せ。

スイーツを食べない日が、

月に何度あるのか、

そっちを数えたほうが早いです。笑

肝心なお菓子を写真に撮ってないなー笑

スイーツは幸せです。

でも、ほんまに食べすぎです。

このままだと、

私の中にある胃腸の工場も

NOと言ってきそう

食生活も乱れがちで、

蒸し暑さも手伝って体調を崩しそうなので

そろそろ、

ぼちぼち、

ちゃんとしたいな…

忙しくてあれこれ作れない。

でも、なんかしたい。

そう思ったら、

まずは、お米とお味噌汁に戻す。

フルーツめんどくさい。

バナナくらいは食べる。

くらいに、

誰でもできる。

そんな事から始めます笑

なんだか疲れが取れないようになってきました。

糖質をエネルギーに変えられないまま

体に残すと、

疲れとなって現れる事もあるので

注意が必要ですね。

ぼちぼーち対策、しようかな、、。