2日目軽井沢ヨガリトリート

『人生を楽しむために

真の美しさを届ける』

ヨガとアユールヴェーダで

美と健康の
トータルサポート！

yoga ＆cafe Kanandaのカナです。

こんにちは😃

今日から6月

気持ちいい日です😊

今日は1日なので

お榊を取り替えたり

盛り塩を取り替えたりしました。

そして

今日は

メディテーションルームに

祭壇を作ってみようと思い立ち

ワクワクしています😆

軽井沢2日目は❣️

5時に起きて

瞑想やモーニングルーティンをやり

朝のフェイシャルパックも

やりました❤️

ペンションの中庭に出て

深呼吸

青々した新緑が

ホント気持ちいい

小鳥の囀り

おだやかな太陽の日差し

テラスに座り

静かな

何もしない

贅沢な時間

最高な朝を迎えました✨

6時から朝ヨガの予定でしたが

誰もいない❓😆

前夜に

6:30に変更しよう！となったみたい

私は寝ぼけていたのか🤣

記憶がありませんでしたー😂

6時半から

朝ヨガ

外でヨガをするには

まだ寒かったー😅

みんな防寒着を持ってなかったし

ちょっとキビシイ❄️

またまた

中でぬくぬくヨガしました😆

今回のことで

軽井沢で外ヨガするなら

“真夏"ということを

学びました😁

ヨガのあとは

朝食🥐☕️

前日に買っておいた

パンとソーセージ、ハム

そして

サラダ🥗を

用意して

食堂で食べました。

食堂の窓から

浅間山がよく見えました〜(1枚目写真)

食事のあとは

お顔のお手入れ✨

化粧品なども

全部用意して頂いたので

みんなでワイワイしながら

各自お化粧をしました。

いろいろアドバイスも

してもらえて

女子力上がったかも😆💖

10時半頃

チェックアウトして

アウトレットへ行きました〜

自由行動

ショッピングしたり

カフェでお茶したり

楽しみました❤️

13時に軽井沢を出発

15時頃、日高に到着❣️

楽しい時間は

アッという間ですが

たくさんステキな思い出が

できました✨

主婦だって

母だって

自分への

ご褒美は大事ですね✨

ご参加いただいたみなさま

ありがとうございました😊💕

そして

気にかけてくださったみなさまも

ありがとうございました😊💕

また

企画したいと思いますので

ご一緒できますこと

楽しみにしております❤️

7月は

飯能名栗のお寺で

1泊2日の

ヨガリトリートをやります。

ご興味ある方は

お声かけください😊

それでは

良い一日をお過ごしください❤️