６月の営業予定

気が付けば、あっという間に6月。

1年の半分か〜と思うと早過ぎて衝撃を受けます🙄

(４月５月の予定表を載せるの忘れていました。。営業していました💦笑)

さて、もうすぐ梅雨になりますね🙂

梅雨は苦手な方も多いのではないでしょうか？

梅雨の時期には、

重だるくなったり、たるみが出やすくなったり、女性は不正出血も起こりやすくなったり…そんな季節になります。

……って書いていると、

なんだか暗く辛い季節みたいに感じちゃいますね💦

梅雨は、恵みの雨をもたらしてくれる季節。大地に潤いをもたせてくれ、

農作物や草花の生命力を一気に押し上げるような、そんな大事な有難い季節でもあります😊

大地(土壌)が豊かであれば、

草花は美しく咲き、実をつけます。

身体で言うと、大地は脾・胃になります。

脾・胃は、口から取り入れた食物を消化吸収し、必要な物だけをエネルギーにする働きをします。

梅雨の時期は、

この脾・胃を労ると良い季節です💡

消化の良い物を意識して、

冷たい物のとり過ぎには要注意、

油っこい物もほどほどに。

また、甘味は脾胃の働きを補ってくれます。

この甘味とは、お菓子というわけではないです。自然の食材の甘味。

この時期になると、よく噛んで食べるお米やお芋の甘みが美味しいなぁ〜なんて思います☺️食材の甘みを味わって食べるのおすすめです。

そして、梅雨はいらない事を思い悩んでしまいやすくなる季節とも言われています😮‍💨

あまり考え過ぎてしまうのは✖️です😊

梅雨に合う養生をしながら、6月も楽しみましょう☺️🎶

私は、今月から対面での鍼灸の勉強会が始まるので、かなりかなーり楽しみです！😊

対面の勉強会は5年ぶりくらい💡

施術の実習もあるので、わくわくわく🎶

学びをしっかりと吸収して、鍼灸施術で生かせますよう学んでいきたいと思います☺️

6月もよろしくお願い致します😊