自然

体も心も自然に身を置くと

溜まったものが吐き出される

ぼうっと眺め

風に当たり

感じているだけでいい

できるなら

今ある全てのことやものや人に

感謝を感じられると

より幸福感が増す

嫌だと感じる人

面倒だと思うこと

イラッとすることにも

何か私への気づきのアドバイスなんだと

これって自分の中にある苦手なことなんだと

そうやって振り返りの時にすれば

マイナスに感じることさえも

気づきをありがとうとなり、

そのあと、一回り自分の器が大きくなる

自然の中に身を置き

今の全てに【ありがとう】を