2017年12月25日糖質オフ夕食

＊骨付きチキンのハーブ焼き

＊鯛の薄造り

＊ボイル海老

＊ささみと貝割れの梅しそ合え

＊ささみとアルファルファのＸＯ醤和え

＊納豆

＊