気持ちを表現するのが苦手な人が、言いたいことを言うためのトレーニング

『気持ちを言うトレーニング』　夜の部

　　第1回　自分も相手も尊重する伝え方とは？

あなたは、自分がどうしたいのか？

どう感じているのか？　を

適切に伝えることができていますか？

自分の気持ちを表現するということは、

自分を大切にするということです。

自分も相手も尊重したコミュニケーションの方法を使って、

感情を爆発させて表現するのではなく、

穏やかに一番言いたいことを相手に伝えることで、

互いの理解を深め合い、

家族や職場の人間関係をより心地良いものにする。

そんなことが、実際にできるようになりたいと思いませんか？

アサーティブなコミュニケーションのトレーニングの会をリモートにて開催いたします(^^)/

【こんな人にオススメです！】

・言いたいことを我慢してしまう

・そんなつもりじゃなかったのにと、誤解されてしまう

・何となく断りづらい

・相手の言葉にムカッとする

【トレーニングを受けると】

・自分の気持ちを伝えられるようになる

・嫌なことは嫌と言える

・相手と意見が違っても落ち込まなくなる

・自分を表現することで自己肯定感が高まる　　＼( 'ω')／

日　時： 

2022 年

6月22日(水) 自分も相手も尊重する伝え方とは？

7月13日(水) 誰からも否定できない事実とは？

7月27日(水) あなたが今感じていることとは？

8月17日(水) 相手に本当に要求したいこととは？

8月31日(水) 結果的に得られる欲しい関係性とは？

※開催時間はすべて　午後20:30～22:00

※単発参加ＯＫです。

参加費：

各回単発 500円（初開催限定割引価格）

会　場：

各自の自宅

Zoomによるリモート開催です(^^)/

定　員：

限定6人

講　師：

赤塚たけし（上級心理ｶｳﾝｾﾗｰ、家族ｶｳﾝｾﾗｰ、ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｺｰﾁ、ﾋﾌﾟﾉｾﾗﾋﾟｽﾄ）

お申込み・お問合わせ：

このFBイベントの参加ボタンを押していただくか、

メールまたはFAXでご連絡ください。

FAX　：025-534-3221

E-mail：esle2012j@yahoo.co.jp

お申込みの方は、

『お名前』・『電話番号』・『参加希望日』をお知らせください。

申し込み締め切りは、

各開催日の3日前までです(^^)/