対話

対話について

よく考えます。

日常のあらゆる場面に必要で

ヨガのアサナだって

対話なしには深まらない。

…

一方通行ではなくて

対になって話す。向き合う。

他者との対話から

自分が見えてくるから面白い。

鏡のようだと思うことが多々あります。

今日もまた『気付き』多き日でした。

長年通ってくださる生徒さんたちの内側に

確実にヨガの種が根付いていることが

素晴らしいな。

感謝してばかりの、6月の始まり🌱✨

そして

何よりも誰よりも

本当に対話が必要なのは

自分自身なんですよね☺︎

師のシニアヨガ指導者　養成講座

もう何年も継続している学びですが

それでも！

毎回『新しい』がやって来る。

毎回の感動を

分かち合い

繋げていきたい。

〜痛みや悩み苦しみからの解放がヨガ〜

このヨガスートラを学んでいるからこそ

シニアヨガは真髄だと思う。

まずは自分から！笑顔で実践。

…心身共にまだまだ未知の分野があって

いくつになっても、伸びしろ万歳🙌♡

＊みんなのYoga 

対話から始まるクラスを開催しています

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クラス詳細は教室公式LINEから♪

どうぞお気軽に繋がってくださいね

まずは一歩から🌱✨

…いよいよですよー♡