【スタンス☆クリエイト講座】やっと出来るようになった

あなたはどんな時でも『いいよ、大丈夫だよ』って言って何でもやってしまうから、『無理、できない、いや』はハッキリ言っていいのよ…自分が大変になるわよ

って18年くらい前に母に言われました

もちろん言われたときは全然自覚ないから『そうなんだ…』くらいでした

でもね、年々…年々…わかるようになってきた

無理ながらも受ける私、キャパオーバー寸前だけど気付かず受けてその後気づく私、そうすることによって周りは段々何もしなくなる…

。。。で、

ここ数年、少しずつ自分を通すようにしてきました

周りを変えるというより、【自分が変わること】をしていこうと出来ることから始めていきました

そしたらね！

自分の中で見切りがついてきたから…『嫌です』をハッキリ言うようになりました

何でも『いいよ』にはしなくなった

だって嫌なものは嫌なんだもん、無理しながらいいよとは言いたくない

直接言わなくても自分の中で判断ができていればいいんですよ

20年近く（長すぎだけどね）変われずにいて、色んな色んな経験（ホントは失敗と言ってしまいたい。笑）をしてきた今だからこその変化なんだなって思います

その変化によって…

自分が変わると、相手が変わる

を、体感するようになりました

『相手が変わる』は相手の性格が変わるのではなく『関わる相手が変わる』、そう！人間関係が変わるんですよね

やっと出来るようになった【断る、関わらないという意思表示】

私の中では大きな1歩♡

今までの自分との違いに自分自身で驚いたくらいです

何でもオッケーにしちゃう女性って多いんじゃないかなって思います

周りの反応、顔色を見て感じ取ることができる女性は特に自分を抑え込んじゃう（私もそうでした）

でもね、それって積もり積もると生きづらいのです

私が何で20年近く変われなかったか、逆に何で20年近く変われなかったのに変わることができたのか！

それはね♡

講座で向き合うが癖づいて、今も自分としっかりガッツリ向き合っているからです

時には負の感情が出たりもします

その負の感情を掘り下げることはしませんが、一旦受け入れることをします

ぜーんぶ引っ括めて【私】

楽しい、嬉しい、ワクワク、頑張るーも私

嫌だ、辛い、しんどい、ムカつく、嫌いーも私

ぜーんぶ私

いいんじゃなーい♡

って気づくまでが長かったですけどね～(^-^;

本気で【自分を】生きていきましょう

私らしく生きる…ただそれだけ

『あなた』もあなたらしく生きてほしい

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