自分の気持ちを取り戻そう♫

モラハラは、人の気持ちを振り回して、混乱させます。

優しいラプンツェルは、モラピに共感している間に、自分の気持ちを見失う。

幼い頃から「調教」「洗脳」されていれば、なおさら。

『好きなもの、楽しいことは何？』『どうしたい？』と聞かれても、

ピンとこないことはありませんか？

あるいは、逆に、やたらと、こだわりが強いこともあります。

この二つ、実は同じこと。

本当に好きなの？本当に会いたいの？

だったら、なぜ、いっしょにいて苦しいの？心は矛盾を感じ、心身の不調へとつながります。

まず一番わかりやすい「疲れる」と言う気持ちに注目してみて。どんな時に疲れてる？

理屈抜きで「イヤだ」と体や心が教えてくれてるんです。

やりたいこと、好きなことは、緩んだその後からホンワカ現れてきますよ。

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