【 ブルースリーのカラダに憧れて日々鍛錬×ランナーズ毎月GETする&ランニングノート始めました 】

走り始めて1年と3ヶ月🏃‍♂️

2年目のシーズンで、マラソンで2時間30分を目指す‼️

マラソン2度目の挑戦！！

篠山ABCマラソンで2時間45分をきる！！

正直この目標はランニングやってる人からしたら常識的にあり得ないと思われる型破りな目標だと思います、僕もそう思います、でも、あまり前例のないようなチャレンジをしたいんです‼️

そのための100%の努力は惜しみません🔥

トレイルラン、クロカンなど起伏の激しいトレーニングを増やしていきます✨

そのためのフィジカル、体幹は鍛えてきました🏋️‍♂️

怪我のしないカラダづくり練習をしてきました👌

そして、

それと並行してブルースリーに憧れてます✨

部屋のドアにブルースリーのポスターを貼ってます‼️

これをすることにより、毎日見続けるという、アファーメーション効果がうまれます😏

僕が初マラソンでサブスリーを達成したのも、いたるところというか「毎日サブスリーをする」というのを目でみて、毎日言い続けてやり続けたから達成したんです‼️

「いついつまでにやる！」

要はやると言って、そういう環境を自ら作ってしまえばいいんですよ、逃げ道を作らない‼️

即ち「在り方をつくるんです！！」

これにより、そうなります✨

速くなりたい、強くなりたいなら、そういうあり方で練習すれば結果は出ます🔥

だから、僕は結果を出します‼️✨

心技体を日々鍛錬！！

憧れのブルースリーのカラダに近づいてきた🏋️‍♂️

マラソンのノートをとって、ロジカルにも勉強しながら実践していきます‼️✨

自分に勝つために、大きな目標にチャレンジしていきます！！日々の1%を積み重ねて、100%にする‼️✨わっしょい夢を叶えます✨

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