2018年❁新しい事を❁
2018.01.04 14:21
ご訪問ありがとうございます♪
2018年始まりました‼︎
2017年の変化を受け、2018年は行動に移す年にします！！
具体的には…
❁苦手だったランニングを続ける
❁1日１つ いつもと違う行動をする
❁興味ある分野を深め 実行に移す
まずはランニングについて♪
今までやろうとも思わなかったのですが、アイシングや焼き菓子作りに没頭すると…動かないんです‼︎
キッチンとテーブルの行き来はもちろんあるけれど、それくらいで。材料もネットで購入可能な今の時代、本当に動かずとも作れてしまうんです。
寒さを理由に実際、車を使う頻度や重ね着する事が増えている今の私（汗）
このままでは普段の生活に支障をきたす事を恐れ…
基礎代謝を上げるべく、2018年は走ります‼︎
憧れのロングタイツにショートパンツ❤︎
元旦一発目のお買い物です♪
まずは形から…大切ですよね(//∇//)
ヒップアップにスリムな足…理想の体型に‼︎なんて理想を言えばきりがないのですが、まずは脱 運動不足‼︎
まだまだスローペースで行うランニングですが、ハァハァゼェゼェ言わないで、スピーディに走れる事を目標に‼︎
早朝ランニングを家族で行う事を決めました☺︎
まだ2日目ですが☆
逃げないためにも（笑）
ここに宣言させていただきます‼︎
また２つ目の目標については次回のブログにてお伝えさせていただきます❤︎
本日もお読みいただきありがとうございました☺︎
❁s-flower❁
Miyoko Kizaki
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