心に心地よい環境の中で

心は自由

どこにでも行けどんなことも想像できます

自分の自由にできます

なのに何かにとらわれてしまって

今ここにいないもの、今ここにない事実に負担をかけられてしまう

今ここにもどることができたら

今ここを楽しむことができたら

きっと一日はもっと穏やかなものになります

今ここに在るときに心穏やかに過ごします

今ここにもどる

今ここをみつめる

今ここを感じてみます

心地よいと感じるもの

心地よい環境

自分にとって心地よい環境に身を置きます

今このときを楽しむのです

自らのために

自らのための時間を作ります

幸福の時間をつくります

心に在る思い伝えてみませんか

心の声を聴いています

心を聴き心を癒し心に平穏を伝えます

平和でありますように

よい一日を