マダムから教えてもらい🌈
2022.06.02 23:58
おはようございます☀
6月に入りましたね🌈(3日経ったけど🤣)よろしくお願いします❣️
明日は🈵となっております🙇♀️ありがとうございます😊❣️
来週の🈳状況です⬇️
6日月曜 午後🈳
7日火曜 10:30〜🈳
8日水曜 🈳
9日木曜 10:30〜.15時🈳
10日金曜 13:30〜🈳
11日土曜 12時🈳
ご予約はおはやめに🌈✨
先日、マダムからテニスボール🎾でのほぐしを教えてもらい✨毎日続けてコロコロしております❣️お家ではテニスボールで🎾職場では
コレはなっていうなまえ❓😳笑
隙間時間やながらほぐしをカチカチのボールで体をコロコロとほぐしております❗️
お陰で腰はシャキーン✨っと伸び、脚のむくみはスッキリです😍なんかクセになるぅー😆
脂肪になる前に🌈むくみはその日のうちにケアを✨