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ひといきヨガ

太陽礼拝古典☀︎

2018.01.05 00:23



ラクシュミーヨガで初めて学んだ

太陽礼拝古典。



太陽礼拝AもBも好きだけど

やっぱりいちばんすきです!



少し前にママヨガで

「これ好きー」とつぶやいてくれた生徒さま

がいて嬉しくなりました!



動画を見ているといろんなことに

気がつきます…


特に肩が上がっている…


注意しながら練習していきます。