６月ヨガノエル日程

６月お知らせが遅くなりました。

６月ヨガノエル日程

２０日（月）10:15〜11:30

２７日（月）13:00〜14:00

ただ今、久々の国外脱出で、Chicagoに来ております。（海外でもSNSやネット環境があれば仕事も勉強もできる時代に感動！）異国を旅して違う価値観に触れることが大大大好きなのですが、長いフライトと慣れない環境から身体はカチコチになります。

しかしヨガというツールを使ってセルフケアの習慣が身に付いていると、ヨガマット分のスペースさえあればセルフメンテナンス出来ます♪

家族にも無理矢理押し付けはしませんが、腰が痛いからどうしたらいいかなど求められると、一緒にこうやってみようとかなど会話やふれあいが生まれ、身体はもちろんそれぞれの心や関係性がよい循環になる気がします🎶

というわけで、６月皆さまのご参加心よりお待ちしております❤︎お土産話もたくさんあるかも！？

NOE