連日90分越えZwift

仕事もないし、運動くらいは平日より多めにと思い、90分を最低マークしようと開始しました。Zwift熱が高かった時は90分、120分とか連日走ったものです。

エアコンをつけっぱでも寒い日が続きます。気密性高いマンションなので、夏涼しく冬温かいんですけどね。

久々の1000カロリーに近づくライドになりました。ローラーは休みが99％ないので、お尻が一番気やすいです。まぁ足止めたり、立ち漕ぎもできるんですけどね。なのでZwift3，4時間やる人は休憩いれているにせよ異常超人なローディですよ。