シニアピラティス講義

今月から、シニアピラティスの講義を受け始めました。

ご縁あって今年から受け持たせていただいているシニアピラティスのクラス。

私自身もクラスがとても楽しくて、

どうわかりやすくお伝えしようかと

頭をひねっている今日この頃です。

ですが、現段階での知識だけでは

うまく説明できなかったり、シニアの方の疾患に対してどう向き合っていけば良いのか知識不足なところがあり、

それではいかん！

せっかく毎回来てくださってる皆さまに楽しく気持ちよくトレーニングしていただけるようにもっと勉強しなくては！

と、いうことで受講しております。

来週は都内でWSもあり、

勉強したことをお伝え出来たらいいなぁ。

いつもご縁を繋いでくださる

@piyosawa さん、ありがとうございます！

ondaさんでもpilatesのレッスン定期的に出来るように頑張らねば！