無理しないで。やりたくないことは止めていい

モラハラされた人は、言わなくっちゃ、〇〇しなきゃ、やらないといけないと

自分を追い込みがちです。それはラプンツェルさんがモラピに調教されているからです。

本当は、言いたくない事は言わなくっていいし、聞きたくない話は聞かなくていいし、

気が向かない事はしなくていいのです。これラプンツェルには難しいよね？人といて、

頭が痛くなる事があるのでは？

別にいい子になろう、親切にしようと頑張ってるわけではないけれど、

一つ一つの話は「一見」大した事でもないし、波風立てたらメンドクサイって、

相手の調子に合わせてしまう。でも、ああ言えばこういうモラピは、永遠に屁理屈をいう。

だから、話すとぐったり疲れてしまう。ラプンツェルさん、そんなことよくないですか？

モラピは、グズグズして、あなたに構ってほしい、励まして欲しいだけなんです。

そういう人はセラピーの専門家に行ってもらいましょう。

ラプンツェルさんは、普通の人より繊細でよく気がつくし、優しいから、

その繊細さと優しさを利用しようとする人が、たくさんいるんです。

ラプンツェルさん達は、その繊細さと優しさをまずご自身に向けてください。

ラプンツェルさんは、優しすぎだから、もっと自分を尊重して、優先して大丈夫です。

根が優しいから、もっとドライで冷たいくらいで大丈夫。

やりたくないことは、やらない。

毅然とすると、少しずつ自然に、モラハラされなくなってきます。