筋トレ&歩き方の専門家に来て頂きました

お雑煮を食べながら、

やっぱり『餅は餅屋』って思った

←意味間違ってますよね💦💦💦

つまり、私が分からない事は、専門家に教えて貰えば良い！

←他力本願

笑笑

なので、『歩き方』『筋トレの仕方』の専門家方々にレッスン場に来て頂いた

その記事を今頃見つけた…

すいませんm(._.)m

「トレーニングレクチャー」

http://bra-diet.jp/archives/2076.html

  「姫路フラ教室で、姿勢とウォーキングセミナーレッスン」

 ⇒ https://ameblo.jp/cocoa-body/entry-12017601369.html