記憶の定着の話し
鞆谷翼です。
記憶の定着のお話をします。
セミナーを受けたり
コンサルティングを受けたり。
足を運び自己投資をしたは良いものの、
しっかり覚えていますか？
活用して結果は出ていますか？
イエスでないのであればこの話を理解して取り組んでいきましょう。
２４ h
１０ m →２４時間以内に１０分の復習
７ d
５ m →７日後に５分の復習
３０ d
３ m→３０日後に３分の復習
４２ d
１ m→４２日後に１分の復習
記憶の定着率のお話です。
６週間、習慣化されると一生涯記憶されると言われています。
短期記憶
昨日食べた夜ご飯何食べたか覚えていますか？
パッと出てこないのは短期記憶として脳に保存されているからです。
長期記憶
習慣化されたもの。
わたしであればマーケティングの知識であったり今の自分の専門知識経験スキル。
積み上げて来たものになりますので
長期記憶として脳に保存されています。
まるで目をつぶってもできるような感覚。
長期記憶のフォルダに保存したいのであれば習慣化する必要があります。
習慣化できるのがやはり継続発信。
インプットして即アウトプット。
そして自分自身が教える側に回る。
コンサルティングする側になる。
コーチング、カウンセリングする側になる。
セミナーを行う側になる。
どんどん力がついていき、一生涯のスキルとして使えるものになります。
エビングハウスの忘却曲線を理解しておきまししょう。
人の記憶は１日で７４%失います。
何かビジネスをしているのであればお客様もあなたのことを忘れるという事です。
あなたが忘れるようにお客様も忘れます。
この本質を理解しているのとしていないのとでは大きな差が出来ていくばかりです。
先に行く人はどんどん先に行ってしまいます。
差は広まるばかりです。
ただ、安心してください。
今からでも競合他社を、
追い抜くことは可能です。
多くの人は先を走る人を見て、
自分はできない人なんだと、
自分を責める人が多いですが
あなたが認知され忘れられることさえなければ十分勝負できます。
が、忘れられたらもうお終りです。
実績として電子書籍を出すのもその一貫かなと感じています。
インプットしたら即アウトプット！
癖をつけていきましょう！
追伸
好きな事を仕事に
想いのある起業家・経営者の方と繋がり、子供たちに夢を届けていきたいと思っています。
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